まずスリムであること、適正な体重であること。健康、エネルギーそして気候変動問題への”常識"かい？: しなやかな技術研究会

2008/05/19

まずスリムであること、適正な体重であること。健康、エネルギーそして気候変動問題への”常識"かい？

　厚生労働省が打ち出したメタボリックシンドローム解消キャンペーン。って、健康な私にまで適用されるんだ、、、、。
ハハハ、、、冷や汗、（タラー、、、）

　問題は、胴回り、いや腹囲というんだそうです。

・厚生労働省 : メタボリックシンドロームを予防しよう / あなたは大丈夫？　メタボリックシンドロームをチェックしよう！

　血圧その他は大丈夫。だが腹囲、男性85cm以上。軽くクリヤー。
　最近、太極拳プラスのランニングでも疲れない。走るコツをつかんでしまって、20kｍのランニングや、全力ダッシュ100mを含めたサーキットトレーニングでもあまり堪えなくなってきちゃって、ごはんもおいしくて、さらに体重計も壊れていて、、、いつの間にか体重も肥満（1度）レベルに増えていた、、、、。そして、下の記事。

・肥満人口の増加、地球温暖化に寄与＝英研究-----Reuters,2008年 05月 16

　こんな記事読まなくたって、わかってますよ。

　とりあえず、体重を5kg落とし、腹囲を85cm以下にしましょうかね。85cmかよ。のびた33インチのジーパンにかろうじて収まるのに、、、、
　自分の健康、気候変動、エネルギー効率、、、、なんにせよやってみよう。

　ただ、太っていても武術的な動きと健康な暮らしはできる、あのサモ・ハン・キンポーのが証明しているなんて、居直るのも限界か、、、。しょうがない、昔の31インチのジーパン見えるところに置いておこう、、、(t_t)

・Wikipedia : サモ・ハン・キンポー