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2005/12/13

サイクルロード 〜千里の自転車道も一ブログから〜さんへ

http://app.blog.livedoor.jp/cycleroad/comment.cgi/50250146
上記エントリー、にコメント書いたのですが、文字超過でした。ここへ落として、トラックバック送らせていただきます。
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 エコBLOG(http://www.ecokoe.com/ecoblog/)からきました。そのまんま東さんとういタレントの自転車旅行についての記事、今読んできました。かなりハードな旅だったようですね。妙に刺激を受けました。
 さて、私は、大学時代にサイクリングをしていた姪からお古をもらって、自転車の魅力に取り付かれはじめた48歳のトレーニング好きの”おやじ”です。中学、高校のとき(すでに30年前だー)に地元のサイクリングクラブに入って、キャンピング車にのってました。その後、自転車にはのらなくなって、せいぜいママチャリにたまにのるぐらいでしたが、ここに来て晴れていれば、毎日10キロぐらい乗ってます。公園に行ってトレーニングするので、その足としての用途なのですが、大腰筋のトレーニングに自転車がすごくいいことを感じて、知って、はまりつつあります。拳法をやっているのですが、自転車にのるようになって、動きの質がかわってきたのを感じています。拳法では、武器(剣や棒)をつかうことで、身体の動きを、微妙に練ることができるとされています。
 私は、武器のかわりに自転車を使おうと考えています。安全運転をしているつもりでも、けっこう危ない目にあいます。それも気配りの鍛錬になるかもしれません。とうわけで、またきます。
 私の自転車は、友達から”あづき号”と銘々されてしまった、この子です。
 https://greenpost.way-nifty.com/k/2005/11/post_3529.html
 古い自転車ですが、リムのブレが取れればまだまだ当分乗れると思います。リムのぶれ取りのために、ニップルレンチを久々に手にしました。ぼちぼちと調節してます。いい調節の仕方でも載っているサイトがあったら教えてください。またきます。自転車の話題を楽しみにしています。(t_t)

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コメント

コメントありがとうございます。
 自転車はいいですね。最近、関東はよく晴れていて、朝夕に通勤、トレーニングの足とよく乗ってます。スポークは、なんとなく調節して、なんとなくよくなった気がしますが、ぶれは完全にはなくなってません。スポーク自体が曲がっているところもあるので、無理かもしれませんね。
 あ、輪拳、面白いですね。大腰筋だけでなく、外三合(マニアックなテクニカルタームです。すみません!)という、足首と手首、肘と膝、腰付近と肩のある部分を同期させる、かなり時間を喰うトレーニングを、なにせ毎こぎごとに行うことができるので、、
 あれ、大変なことだなー。すごいと関心しています。中国拳法のトレーニングに自転車! 新パターンの発見です。

投稿: t_t | 2005/12/14 21:03

こんにちは。TBありがとうございました。
文字超過でご迷惑をおかけしてすみません。少ないんですよね。ただ設定の変え方がよくわからなくて..。他の方にも、2回以上に分けて書いていただいています。お手数で恐縮なんですが..。
大腰筋については、私も9月26日の記事で書きました。なかなか鍛えられない筋肉が鍛えられるのは嬉しいですよね。
へえ、拳法ですか!。もしかして、酔拳とかの世界でしょうか。あまり詳しくないのですが、自転車を拳法の鍛錬にも使えるとは..。輪拳とかにはならないですよね(笑)。
残念ながら、いいサイトの心当たりはありませんね。理屈では解っても、振れ取りは難しいですよね。
わざわざエントリーにして下さってありがとうございました。

投稿: cycleroad | 2005/12/14 12:41

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自転車で青森から山口まで、本州縦断1700キロを10日で走破しようとしている人がいるようです。 [続きを読む]

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