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2008/05/19

まずスリムであること、適正な体重であること。健康、エネルギーそして気候変動問題への”常識"かい?

 厚生労働省が打ち出したメタボリックシンドローム解消キャンペーン。って、健康な私にまで適用されるんだ、、、、。
ハハハ、、、冷や汗、(タラー、、、)

 問題は、胴回り、いや腹囲というんだそうです。

厚生労働省 : メタボリックシンドロームを予防しよう / あなたは大丈夫? メタボリックシンドロームをチェックしよう!

 血圧その他は大丈夫。だが腹囲、男性85cm以上。軽くクリヤー。
 最近、太極拳プラスのランニングでも疲れない。走るコツをつかんでしまって、20kmのランニングや、全力ダッシュ100mを含めたサーキットトレーニングでもあまり堪えなくなってきちゃって、ごはんもおいしくて、さらに体重計も壊れていて、、、いつの間にか体重も肥満(1度)レベルに増えていた、、、、。そして、下の記事。

肥満人口の増加、地球温暖化に寄与=英研究-----Reuters,2008年 05月 16

 こんな記事読まなくたって、わかってますよ。

 とりあえず、体重を5kg落とし、腹囲を85cm以下にしましょうかね。85cmかよ。のびた33インチのジーパンにかろうじて収まるのに、、、、
 自分の健康、気候変動、エネルギー効率、、、、なんにせよやってみよう。

 ただ、太っていても武術的な動きと健康な暮らしはできる、あのサモ・ハン・キンポーのが証明しているなんて、居直るのも限界か、、、。しょうがない、昔の31インチのジーパン見えるところに置いておこう、、、(t_t)

Wikipedia : サモ・ハン・キンポー


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